作者｜簡單!美。SB 編輯團隊
頭髮斷裂，你從沒想過的原因
研究指出，長時間曝曬紫外線，不只會影響皮膚，也可能對髮絲造成損傷：
- UVB較容易傷害毛鱗片與髮絲蛋白
- UVA則可能深入髮絲，使色素分解
- 頭髮可能因此變得乾燥、粗糙、褪色、失去光澤，甚至更容易斷裂
頭髮裡的黑色素雖然能吸收部分紫外線，提供一定程度的保護，但在這個過程中，黑色素本身也會逐漸被分解。這也是為什麼頭髮經過長時間日曬後，顏色可能會變淡。
如果本身經常染髮、漂髮或使用高溫造型，毛鱗片已經受損，日曬帶來的影響可能會更加明顯。
不過要特別注意：這篇研究談的是「髮絲受損」，不是毛囊，也沒有證明曬太陽會直接造成掉髮或禿頭。
所以夏天除了替皮膚防曬，也可以透過戴帽子、撐傘、減少長時間曝曬，幫頭髮多留一層保護。
資料來源：
〈UV damage of the hair〉， PubMed PMID：19138021
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19138021/
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