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作者｜簡單!美。SB 編輯團隊
什麼是電解質？
什麼是電解質？其實就是身體的「導電礦物質」
想像一下，我們的身體有將近 60% 是水，而我們的大腦要指揮肌肉動起來、心臟要跳動，都需要傳遞「微小的電流」
電解質（如：鉀、鈉、鎂、鈣等），就是溶解在體液中、負責幫忙「傳導電流」的礦物質
如果沒有它們，身體的訊號就無法傳遞，就像電線斷了電一樣
資料來源
https://sp1.hso.mohw.gov.tw/doctor/All/ShowDetail.php?q_no=7512&fbclid=IwY2xjawSoU6BleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFGQ3lsWk9ZaUNvRHVHVGdPc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpb2e-grf9cedXWhpNTip_x7U2Qea-GvQSUYn4maxuEkV1NbtaDiEDTwvk24_aem_malsQ6pGVRYp5XQQDo9RfQ
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